Κατανοώντας την Αθλητική Ψυχολογία

«Δεν ήμασταν έτοιμοι πνευματικά»
«Χάσαμε την αυτοσυγκέντρωσή μας»
«Ήταν θέμα ψυχολογίας»
Πόσες φορές ακούμε και διαβάζουμε αντίστοιχες εκφράσεις από αθλητές και προπονητές έπειτα από κάποια ήττα ή όταν η απόδοση είναι κάτω της προσδοκώμενης;
Η απάντηση είναι απλή: πάντα. Στις συνεντεύξεις τύπου που ακολουθούν τα αθλητικά γεγονότα ακούγονται εξηγήσεις που αφορούν την πνευματική ετοιμότητα των αθλητών και των ομάδων. Αναπόφευκτα, η επόμενη σκέψη μας οδηγεί σε ερωτήματα. Εφόσον πάντα τίθεται θέμα πνευματικής ετοιμότητας και ψυχολογικών δεξιοτήτων (όπως η αυτοσυγκέντρωση), οι αθλητές, προπονητές, ομάδες πόσο επενδύουν σε αυτή και πώς ακριβώς δουλεύουν για να αυξήσουν την απόδοσή τους; Ακολουθούν άραγε κάποιες συγκεκριμένες μεθόδους; Εντάσσουν στο πρόγραμμά τους ασκήσεις, όπως κάνουν για να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση και να βελτιώσουν την τεχνική στο άθλημά τους; Υπάρχουν, συνεπώς, τέτοιου είδους τεχνικές εξάσκησης των ψυχολογικών δεξιοτήτων; Και αν ναι, πράγματι βοηθάνε στην αύξηση της απόδοσης;
Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο εδώ!

Πηγή:http://www.athlisis.gr/
Share on Google Plus

Επικοινωνήστε μαζί μας... Sport Management Greece

στη διεύθυνση: sportmanagementsm@hotmail.com
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

Αφήστε μας το μήνυμα σας εδώ!!