Κριτική

Γράψτε ένα σχόλιο στα άρθρα μας!

Το Έγκλημα Των Προπονητών


Το Έγκλημα Των Προπονητών

Κι όμως οι ελλείπεις γνώσεις και η άκρατη φιλοδοξία τους οδηγούν στην ήττα..
Πολλές φορές σαν αθλητής και ως επαγγελματίας υγείας, είχα να αντιμετωπίσω περιστατικά κάποιων προπονητών που προέτρεπαν και εξακολουθούν να προτρέπουν τους αθλητές τους να χάσουν κιλά, για να κατέβουν κατηγορία, ώστε να έχουν καλύτερες πιθανότητες στην νίκη.
Σαν θεωρία φαντάζει όμορφη και γοητευτική, όμως …
Σκεφτείτε έναν τοξοβόλο να πηγαίνει στην μάχη, με άδεια την φαρέτρα του από βέλη, είναι σίγουρη και προδιαγεγραμμένη η κατάληξη του.
Ακριβώς έτσι είναι και στον αθλητισμό, όταν γίνονται εξαντλητικές δίαιτες  για να πέσουν τα κιλά ώστε να επιτευχθεί ο στόχος της πολυπόθητης κατηγορίας, ο οργανισμός  τείνει να εξαντλεί τις αποθήκες ενέργειάς του( γλυκογόνο),  χάνεται νερό και ανόργανα στοιχεία του οργανισμού, άρα υπάρχει σημαντική απώλεια σε στοιχεία όπως ηλεκτρολύτες και μέταλλα (π.χ. κάλιο και νάτριο).


Share on Google Plus

Επικοινωνήστε μαζί μας... Sport Management Greece

στη διεύθυνση: sportmanagementsm@hotmail.com
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

Αφήστε μας το μήνυμα σας εδώ!!